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六甲山-2013年9月8日（日） トレーニング（4名） |
| 9月になり2日目。やっと足の打撲が収まりまともに歩けるようになり、来週は韓国へ行くのでトレーニングしとかなきゃ高妻山に行けない。 | |
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六甲山-2013年9月8日（日） トレーニング（4名） |
| 9月になり2日目。やっと足の打撲が収まりまともに歩けるようになり、来週は韓国へ行くのでトレーニングしとかなきゃ高妻山に行けない。 | |
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| 日曜日は三週連続雨・・・そして来週も雨予報。 今日は黒岩尾根だが、最初からきつい、きつい登り。7月に17Kの歩荷トレしたばかり。水量多!! |
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雨はシトシトと降り続き、市ヶ原から黒岩尾根へ。足の調子が悪いため、トップを歩かせて貰う。夏の事思ったら楽チン楽チン 紫陽花の使用後↑↑ |
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| ↑↑フジフサウツギもしょんぼりと・・・☆掬星台の休憩所で昼食☆ やがて雨も止み杣谷入口へ・・・倒木を避けながら・・・ |
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下りになるとやはり足が痛む・・足首が無い靴だと平気だから、これは靴ずれなのかもしれない。道は岩がゴロゴロしている場所もあり、痛めてなかったらどうって事ないのに、足の大切さを改めて思い知る。また堰堤越がむちゃ多い。 |
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| コースタイム 武庫之荘7:56=8:00西北03-8:17三ノ宮30-9:32市ヶ原（休）40-10:30休憩40-11:37掬星台12:03-13:00休憩-杣谷入口-杣谷出口-14:08阪急六甲10-武庫之荘 |
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