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六甲山-2014年6月29日（日） トレーニング（4名） 今年60日目の山〜やっと追いついた |
☆本日は白山釈迦岳のトレです。若いRyotaさんを育てる為、今日のリーダーです。夏山教室の実戦トレにも使うコースでしっかり頑張って貰おう★ だがたった4名なのに自由が効かない☆ 集合時間にならないのに揃ったら即出発★ これだから山行部のトレは嫌い☆ 休憩時間もシビアで、食べる事に焦る焦る ＼(;ﾟ∇ﾟ)/ﾋﾔｱｾﾓﾝ☆★ |
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六甲山-2014年6月29日（日） トレーニング（4名） 今年60日目の山〜やっと追いついた |
| ☆本日は白山釈迦岳のトレです。若いRyotaさんを育てる為、今日のリーダーです。夏山教室の実戦トレにも使うコースでしっかり頑張って貰おう★ だがたった4名なのに自由が効かない☆ 集合時間にならないのに揃ったら即出発★ これだから山行部のトレは嫌い☆ 休憩時間もシビアで、食べる事に焦る焦る ＼(;ﾟ∇ﾟ)/ﾋﾔｱｾﾓﾝ☆★ |
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| ☆★白山釈迦山は室堂の自炊小屋がいっぱいなので、下で泊まり日帰りとなった☆ なんだ。せっかく楽しみにしていたのにブツブツ★☆ |
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☆★コースは暑いので会下山（えげやま）〜風吹岩〜七曲〜一軒茶屋〜西お多福山〜打越峠〜岡本☆ 確かに最初の1本と七曲がきついだけだ★☆ |
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☆トレーニングは食べる時間が少ないので考えた★ 最初から3回分のソーメンをラップで仕切りさっとボールに入れ食べる☆ 3分でOK★☆ |
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| ☆今年はササユリは見るがオカトラノオはお初です★ 余談ですが脚故障で5月は殆ど歩かず☆ 6月は明日含め15日歩いた★ 今日で60日目です☆ |
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| ☆大好きなオカトラノオを度UPで★ | ☆大好きなデュランタカラズカもついでに・・・★ |
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| ☆住吉川の休憩は沢沿いなので涼しい★ ここで最期のスイカを出す☆ 打越峠で最期の休憩★ 岡本は餃子の王将しかないのでここでお疲れさん☆★ |
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| コースタイム 武庫之荘8:06=8:16芦屋川25-9:20蛙岩（休）30-9:55風吹岩（休）10:05-ゴルフ場（休）-11:20七曲（休）30-12:15一軒茶屋（休）33-13:41西お多福山下（休）51-14:20住吉川（休)30-15:00打越峠05-15:50岡本・王将17:05=17:17武庫之荘 |
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