2015/10/24/25岡山新庄トレイルラン

☆岡山駅9時半集合★在来線だと姫路から1時間半掛るので、ここは新幹線でふんぱつイエィ☆無料送迎Bus2時間掛り新庄入り★ 受付済ませ駅弁rannti☆


★まずは森林セラピー協議会、万年副会長によるネイチャーウォーク★　ストックを使い近隣の自然に身をゆだねる☆

★ツチアケビの実☆	☆ゆりかごの小径と付いていた理由が分かった★ハンモックに乗っかったら、気持がいい～～☆

☆ハンモックから空を切り撮ってみた～～もうこのまま寝て居たい☆人によったら気分が悪くなる人も・・・メニエルじゃないよね冗談じょうだん


★ブナの実☆	★名札付き☆	★対面の山が近く、こだまが大きく反映☆

★Yukariさん囲んでパチリ☆	★40分程でセラピー修了☆西田由香里さんによる講義★薬剤師なのでサプリメントは説得力あり☆

★さぁ午後からなので、最短コース・・・白馬山（はくばせん）から毛無山（けなしがせん）登りは走らないが、Top交代して自分のペース知る☆

☆やがて白馬山だ～～　☆以前は春と冬に来たが、秋は素晴らしいブナ林で黄金に輝いて素晴らしい！！★岡山大学女子二人は朝6㌔スイムでお疲れ

☆だがスタッフなので走らなきゃ　★香川県と和歌山県出身だって　☆この二人は今日だけ走って、明日は地元のランナー三人参加で交代するそうだ

☆白馬山からは平坦なのでランですが、わ～い楽しいが写真撮りた～い★　隙を見ながらパチリ・・だがカメラ収めながら走った為、つまずきこける☆

☆ヤバいヤバい・・・何がってこの間サポートタイツ買い換えたばっかり　★幸い何事もなし　☆でもいい感じのトレイル・・・春カタクリが咲くはず

☆今日になり毛無山登る事知ったので大変うれしい！！ガスが掛り何～んも見えないが、明日又来る　★下り始めすぐに凄い景色が飛び込んで来た☆

☆わぁ～おうガスどっか行って★　錦糸の絨毯が展開してるのに惜しいな～☆

☆下りは急だったはず・・・　★下りの走り方を伝授　☆身体の重心は前のめりで、足着いたときに両手を上げリズム取るトントンと


★そんなに上手く出来ないよ☆	★白馬山登山口との分岐まで降りて来た☆	☆ストレッチするといい時間だ16時45分★

宿に移動して、部屋は何と1人☆　お風呂に入り、公民館移動まで近いが1時間しかない。受講生は良いが、講師とアシスタントは後になるので時間無い

☆受講生はたったの10人だが村上げての大歓迎で、座席指定でまるで披露宴みたいだ★最初は分からなかったが、何とセラピーの案内人だった↑↑

この人、万年副会長と称する黒田もこみちさんとってもユーモアがあり、最後まで楽しい人で「よしもと」来ても充分通用する☆機会あれば又来たい★

☆テーブルの三隅にはちゃんとお品書きが・・・★


★自家製蒟蒻をシンプルに☆	★筑前煮と椎茸の揚げ物☆	★新庄産豆腐を湯豆腐で☆

★煮物　小芋・南瓜・ワラビ　出汁巻卵☆	★煎りごうこう☆	★天麩羅　新庄産野菜☆

★香茸の豆腐和え☆	★奈良漬☆	★山女魚の塩焼き☆

★新庄産野菜のおひたし☆	★デザートも新鮮☆	★イチジクのコンポート☆

★ひめの餅は有名で3人で射し水無しでつく☆	★杵に付いた餅も紐できれいに取り・・・☆	★二人で綺麗に剥がし餅丸め台へ☆

☆体験もさせて貰う★	★残った料理とお酒を宿舎までお持ち帰りで、女子トーク・・・夜は更けるが明日は本番だよ☆


	2015年10月24日-25日ビギナー向けトレイルランツアー＆講習会
	☆講師には2014UTMF女子日本人1位、2014TJAR完走といった輝かしい成績を持つ西田由香里氏を迎え、「日本で最も美しい村」連合の１つである岡山県新庄村を舞台に森林セラピー（ネイチャーウォーク）やトレイルランを通じて美しい自然に身を委ね、おもてなし料理や山村体験により、新庄村の方々との交流からどこか懐かしい温かさを感じとれるそんなトレイルツアーです　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　http://www.fields-co.jp/shinjo
今年95-96日目の山