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| 武庫川河川敷ジョギング-2015年5月14日（木） ★トレランに備えて〜〜☆ |
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| ☆さぁGWも終わり、お花の追っかけももうお終いにします★ KoboTrailまで残す所10日となり、焦りが増してくるが思うように脚が回復しない☆ |
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☆でも長い事山を走ってないので、取り合えず、ウォーク+ランの繰り返しで☆ 余り力を入れ頑張りすぎないようにカメラ持参しました★ |
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| ☆国道2号線の橋のたもとに小さなお花畑がある★ 昨年はGW前から大々的に脚が腫れあがっていて骨膜炎との診断☆動けなく近くの薔薇園だった★ |
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| ☆旧国道手前に大きなセンダンの木がありそこまでRun★ GW明け、例年ならニセアカシアの時期だが、今年はとても開花早く、もう散っただろう☆ |
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| ☆去年も今年も武庫川来るチャンスがあまりなくこの花はノーマークだったが綺麗だ★ いつもはもっと遅いのだろう〜〜まだ蕾がいっぱいだ★ |
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| ☆やはり早朝は気持が良い〜〜青鷺ものんびりと★★甲山周辺が気持良く走れるが、ここの方が後の時間の有効活用ができる・・・☆ |
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| ☆だが、脚の回復が遅く、しばらくは休脚するとしよう〜〜☆ |
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| ☆昨日届いた母の日ギフト★Montbellの冷感帽子で首日焼け防止効果、両端は頭の後ろでくくる？ネッカチーフにも出来そうだ〜〜Moeサンキュ☆ | |
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